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40代ITサラリーマンのダイエット・禁煙・育児奮闘記

禁煙

禁煙1年を経過して

さて、もともと私かなりの喫煙者でした。 喫煙歴は20年ほど、喫煙歴はマイセン→ラーク→マイセン→アメスピという感じで、子供ができてもずっと吸っていましたが、昨年、禁煙をはじめて先日の1月末にちょうど1年が経過しました。 19万円近くがタバコ代に消えて…